Βικτόρια Λουπάσκου 
Ποιος είναι έτοιμος να καθίσει για λίγο σε παιδική στάση, να αφήσει τις ανησυχίες του να λιώσουν στη σάουνα και να φάει νόστιμο και βιολογικό φαγητό; Η φροντίδα του σώματός μας και της ψυχικής μας υγείας θα πρέπει να είναι η ύψιστη προτεραιότητά μας και ποιος καλύτερος τρόπος να επικεντρωθούμε μόνο σε αυτό από το να πάμε σε ένα καταφύγιο ευεξίας;
Σε αυτήν την ανάρτηση θα βρείτε το τέλειο καταφύγιο ευεξίας στην πολιτεία της Νέας Υόρκης! Ως μεγάλος θαυμαστής και επαγγελματίας ολιστικής προσέγγισης, γιόγκα και διαλογισμού, έχω θέσει ως ύψιστη προτεραιότητά μου να αναζητώ τα καλύτερα καταφύγια ευεξίας στην πολιτεία και επέλεξα μόνο τα καλύτερα!
Είναι εξαιρετικά σημαντικό να γνωρίζετε ποιες δραστηριότητες θα κάνετε, τι είδους διαλογισμό ή γιόγκα θα εξασκήσετε πριν εγγραφείτε. Και ναι, τα έχω καλύψει όλα αυτά, οπότε ας βρούμε το καλύτερο καταφύγιο για εσάς!
Τυλίξτε το στρώμα γιόγκα σας, σταυροποδαρώστε και ας ξεκινήσουμε!
Περιεχόμενα
Γρήγορες επιλογές για τη διαμονή σας
Αν ψάχνετε για μια γρήγορη σύνοψη όσων θα βρείτε στην ανάρτηση, τότε ρίξτε μια ματιά σε αυτήν τη σύντομη λίστα με τα καλύτερα κέντρα ευεξίας στη Νέα Υόρκη:
- Το καλύτερο κέντρο ευεξίας για γιόγκα – YO1 Health Resort
- Το καλύτερο καταφύγιο ευεξίας για διαλογισμό – Shou Sugi Ban House
- Το καλύτερο καταφύγιο ευεξίας για χαλάρωση – Valley Rock Inn
- Κορυφαίο καταφύγιο ευεξίας στην πόλη – Equinox New York
Η Νέα Υόρκη είναι τόσο μεγάλη πολιτεία, που πιθανότατα θα μπερδευτείτε λίγο με όλες τις τοποθεσίες! Αλλά μην ανησυχείτε, έφτιαξα αυτόν τον χάρτη για εσάς, ώστε να μπορείτε εύκολα να βρείτε κάθε μέρος:
1. YO1 Health Resort – για να βελτιώσετε την υγεία σας
Με μια ομάδα ανθρώπων εκπαιδευμένων στις Αγιουρβεδικές θεραπευτικές τέχνες, τη φυσιοπαθητική και όλα τα θέματα ευεξίας, αυτό το all-inclusive θέρετρο στα βουνά Catskill, στα βόρεια της Νέας Υόρκης, θα γίνει το αγαπημένο σας μέρος για πάντα! Η εκτενής λίστα προγραμμάτων υγείας που προσφέρουν έχει σχεδιαστεί για να αφυπνίσει τις αδρανείς δυνάμεις του σώματός σας για αυτοΐαση.
Είτε λοιπόν μόλις ξεκινήσατε το ταξίδι σας στην ευεξία είτε βρίσκεστε σε αυτό το μονοπάτι εδώ και καιρό, σίγουρα θα μάθετε πολλά σε αυτό το καταφύγιο ! Και φυσικά, η εξωτερική όαση, οι συνεδρίες υδρομασάζ, η καθημερινή γιόγκα και ο χρόνος που περνάτε στα δωμάτια θεραπείας σίγουρα θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να νιώσετε εξαιρετικά άνετα.
Τιμή: από 2.700 $ για ένα 4ήμερο πρόγραμμα ευεξίας
Τοποθεσία: Όρη Κάτσκιλ
2. Shou Sugi Ban House – ιδανικό για τους λάτρεις της γιόγκα και του διαλογισμού
Αν ψάχνετε για μερικές από τις καλύτερες εμπειρίες ευεξίας στα Χάμπτονς , τότε ρίξτε μια ματιά σε αυτό ! Ιδανικό για όποιον θέλει να χτίσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αυτό το κέντρο ευεξίας προσφέρει τον τέλειο συνδυασμό θρεπτικών τροφών (μόνο εποχιακά προϊόντα), χαλαρωτικών μασάζ και μαθημάτων γιόγκα.
Ως μεγάλος θαυμαστής της ολιστικής υγείας, μπορώ να εγγυηθώ ότι μετά από ένα ταξίδι εδώ θα νιώσετε ολοκαίνουργιοι και με τόση δίψα να απολαύσετε περισσότερο τη ζωή σας! Τα προγράμματα ευεξίας τους περιλαμβάνουν επίσης ασκήσεις αναπνοής, θεραπεία με κρυστάλλους και διαλογισμό (θα γραφόμουν σε όλα αν ήμουν στη θέση σας)! Γι' αυτό κλείστε τη θέση σας, ετοιμάστε τη γιόγκα και τα άνετα ρούχα σας και ετοιμαστείτε για ένα ταξίδι στα Χάμπτονς χωρίς τηλέφωνα!
Τιμή: από 800 $ για διανυκτέρευση
Τοποθεσία: Χάμπτονς
3. Mirbeau Inn & Spa Rhinebeck – με μπανιέρες γαλλικού τύπου
Ποιος είναι έτοιμος για ένα αυθόρμητο καταφύγιο ευεξίας; Η κοιλάδα Χάντσον στη Νέα Υόρκη σίγουρα έχει τα καλύτερα μέρη που προσφέρουν όλες τις σύγχρονες ανέσεις που θα θέλατε σε ένα κέντρο ευεξίας! Το Spa Mirbeau διαθέτει περίπου 14 αίθουσες περιποίησης, όλες εξοπλισμένες με τζάκια και ιδιωτικά ηχοσυστήματα, καθώς και ένα εστιατόριο που σερβίρει προοδευτική αμερικανική κουζίνα.
Φόρεσε την άνετη ρόμπα σου και ετοιμάσου να σταματήσεις το μυαλό σου και να καθίσεις για λίγο στον κοινόχρηστο χώρο ανάπαυσης με βράχους διαλογισμού και Aqua Terrace! Στη συνέχεια, μπορείς να συνεχίσεις την ημέρα σου με μια χαλάρωση στην θερμαινόμενη πισίνα ή στις μπανιέρες γαλλικού τύπου. Μόλις μπεις στο σπα, νομίζω ότι θα είσαι έτοιμος να απολαύσεις στο έπακρο τις αναζωογονητικές θεραπείες σώματος και τις θεραπείες χεριών και ποδιών στο Mirbeau Inn & Spa Rhinebeck (για τις οποίες όλοι εκθειάζουν).
Τιμή: από 90 $ για 1 ημέρα εμπειρίας σπα
Τοποθεσία: Κοιλάδα Χάντσον
4. Equinox Hotel New York – κορυφαίο καταφύγιο ευεξίας στην πόλη
Δίπλα στον ποταμό Χάντσον, σε μια από τις καλύτερες περιοχές της Νέας Υόρκης, αυτό το πολυτελές ξενοδοχείο είναι ιδανικό για όσους από εσάς θέλουν μια γρήγορη απόδραση ακριβώς στο κέντρο της πόλης! Τα άνετα δωμάτιά τους με θέα στον ορίζοντα της πόλης και το απίστευτο γυμναστήριο που διαθέτει τόσες πολλές προσφορές ευεξίας θα σας χαλαρώσουν από τη στιγμή που θα φτάσετε εκεί!
Ελπίζω να είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε τα πιο σύγχρονα τεχνολογικά προγράμματα ευεξίας, τα οποία περιλαμβάνουν υπέρυθρη σάουνα, κρυοθεραπεία και θάλαμο κβαντικών αρμονικών, τα οποία θα σας βοηθήσουν να συγκεντρωθείτε και να έχετε καθαρή εικόνα! Ακούγεται καταπληκτικό, σωστά; Και φυσικά, χρειάζεται ακόμα να βάλετε το σώμα σας σε κίνηση, οπότε φροντίστε να εγγραφείτε σε κάποια μαθήματα γυμναστικής!
Τιμή: από 300 $ για ένα πακέτο σπα
Τοποθεσία: Κέντρο Μανχάταν, Νέα Υόρκη
5. Μένλα – το καλύτερο μέρος για τους λάτρεις της φύσης
Κρυμμένο ανάμεσα στα βουνά, αυτό το καταπληκτικό μέρος προσφέρει μερικά από τα καλύτερα καταφύγια ευεξίας που σας ενθαρρύνουν να κάνετε ένα διάλειμμα από την καθημερινότητά σας, να απαντάτε σε email και να φροντίζετε τους άλλους και να μπείτε σε μια άλλη πραγματικότητα όπου εσείς είστε ο πρωταγωνιστής! Ετοιμαστείτε λοιπόν να ηρεμήσετε το ταραγμένο μυαλό σας με ένα μάθημα διαλογισμού το πρωί, γιόγκα ή λίγο τσι γκονγκ.
Στη συνέχεια, μπορείτε να κάνετε αποτοξίνωση στο σώμα σας και να δοκιμάσετε τις θεραπείες σπα τους (έχουν πολλές θιβετιανές θεραπείες που πρέπει να δοκιμάσετε)! Όσον αφορά τη μαγειρική τους φιλοσοφία, η Menla θέτει τη βιωσιμότητα στην πρώτη γραμμή, οπότε μπορείτε να περιμένετε ένα εξαιρετικά έξυπνο χορτοφαγικό μενού από το αγρόκτημα στο τραπέζι που θα σας προσφέρει μια παραδεισένια γαστρονομική εμπειρία! Και, αν ψάχνετε για περισσότερες αποδράσεις σε πιο ζεστά μέρη όπως η Νότια Καλιφόρνια, έχουμε μια ολόκληρη ανάρτηση για αυτό!
Τιμή: από US$ για μια τριήμερη διαλογιστική υποχώρηση
Τοποθεσία: Όρη Κάτσκιλς
6. Το Gideon Putnam – ιστορικό θέρετρο με θερμές πηγές
Με ένα εξαιρετικά διάσημο σπα που πήρε το όνομά του από τον Πρόεδρο Φράνκλιν Ρούσβελτ, ο οποίος στην πραγματικότητα ήθελε να ανοίξει αυτό το μέρος για να διατηρήσει τις Σπρινγκς Σαρατόγκα, αυτό το ιστορικό ξενοδοχείο θα πρέπει σίγουρα να μπει στη λίστα σας!
Βρίσκεται μέσα στο Κρατικό Πάρκο Saratoga Spa, το κατάλυμα είναι ένας απόλυτος παράδεισος χάρη στα ιαματικά λουτρά του , και όχι μόνο! Οι 42 αίθουσες περιποίησης είναι έτοιμες για εσάς, για να αφήσετε τα προβλήματά σας κάπου αλλού και να απολαύσετε μερικά καταπληκτικά μασάζ, περιποιήσεις προσώπου και λουτρά με ιαματικά λουτρά.
Τιμή: από 500 $ για πακέτο δωματίου και σπα
Τοποθεσία: Κρατικό Πάρκο Σαρατόγκα Σπα
7. Mohonk Mountain House – ιδανικό για τους λάτρεις της υπαίθρου
Αυτό το ιστορικό ξενοδοχείο στην κοιλάδα Χάντσον περιβάλλεται από δάση, προσφέροντας το ιδανικό μέρος για απόδραση ευεξίας! Το βραβευμένο σπα τους προσφέρει τόσες πολλές θεραπείες, καθώς και εξωτερική θερμαινόμενη πισίνα με μεταλλικά στοιχεία, στούντιο γιόγκα και πρακτικές ενσυνειδητότητας!
Αν τελευταία έχετε κρυφτεί στα σύννεφα, τότε σίγουρα χρειάζεστε ένα μάθημα γιόγκα για να γεμίσετε τη γη και να αναζωογονηθείτε! Εκτός από όλες τις δραστηριότητες που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο άνετα, θα υπάρχουν επίσης και κάποιες δραστηριότητες στην ύπαιθρο, όπως πεζοπορία γύρω από το Mohonk Mountain House, ιππασία, τένις και κολύμβηση στο δάσος , που θα σας βοηθήσουν να επανασυνδεθείτε με τη Μητέρα Φύση, όπως ακριβώς όταν ήσασταν παιδί!
Τιμή: από 600 $ για ένα φθινοπωρινό καταφύγιο γιόγκα το Σαββατοκύριακο
Τοποθεσία: Κοιλάδα Χάντσον
8. Valley Rock Inn – για μια χαλαρωτική απόδραση
Αν δεν θέλετε πραγματικά να δεσμευτείτε σε ένα πλήρες καταφύγιο ευεξίας και ψάχνετε για κάτι πιο χαλαρό όπου μπορείτε να οργανώσετε το πρόγραμμά σας όπως θέλετε, τότε θα σας πρότεινα να κάνετε κράτηση σε αυτό το μέρος.
Προσφέροντας διαφορετικούς ξενώνες, εξωτερική πισίνα και μια βιολογική αγορά στις εγκαταστάσεις, από όπου μπορείτε να αγοράσετε κάθε είδους λιχουδιές, αυτό το μέρος είναι το απόλυτο σημείο απόδρασης για το Σαββατοκύριακο. Ειδικά αν σας αρέσουν οι υπαίθριες δραστηριότητες! Υπάρχουν 2 κρατικά πάρκα σε κοντινή απόσταση, οπότε θα βρείτε πολλά μονοπάτια πεζοπορίας και διασκεδαστικές δραστηριότητες όπως καγιάκ. Και αφού γυμνάσετε αυτούς τους μύες, μπορείτε να τους διατείνετε σωστά σε ένα από τα μαθήματα γιόγκα!
Τιμή: Ελέγξτε την ιστοσελίδα
Τοποθεσία: Σλόατσμπουργκ
9. Κέντρο Springwater – κορυφαίο κέντρο για καταφύγια διαλογισμού
Θα μπορούσα να συνεχίσω να μιλάω για τα οφέλη του διαλογισμού και για το πώς ακόμη και λίγα λεπτά την ημέρα μπορούν να αλλάξουν εντελώς τη διάθεσή σας (μιλώ από την εμπειρία μου)! Αλλά υποθέτω ότι πολλοί από εσάς το γνωρίζετε ήδη και αν ψάχνετε για ένα πρόγραμμα ευεξίας που εστιάζει κυρίως σε διαφορετικούς διαλογισμούς, τότε ρίξτε μια ματιά σε αυτό το καταφύγιο.
Σε μια όμορφη πλαγιά, αυτό το οικονομικό κέντρο προσφέρει διαφορετικά είδη αποδράσεων με θέμα την ευεξία, από σιωπηλές αποδράσεις , αποδράσεις Σαββατοκύριακου και 7ήμερες αποδράσεις. Ιδανικό για όποιον θέλει να σταματήσει για λίγες μέρες τον έξω κόσμο και να επικεντρωθεί στην εσωστρέφεια μέσα από το να κάθεται σιωπηλά, να περπατάει και να ξεκουράζεται, το Springwater Center είναι σίγουρα ένα μέρος που πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφθείτε στην πολιτεία της Νέας Υόρκης.
Τιμή: 60$ έως 90$ ανά διανυκτέρευση για οποιαδήποτε κατασκήνωση
Τοποθεσία: Springwater
10. EarthMind Wellness Retreat – καταφύγιο με επίκεντρο τη δραστηριότητα
Εστιάζοντας στην ενδυνάμωση και την αρμονία του σώματός σας, αυτό το καταφύγιο προσφέρει ένα ευρύ φάσμα δυναμικών και στατικών δραστηριοτήτων που θα σας κάνουν να νιώσετε αναζωογονημένοι, χαλαροί και πολύ χαρούμενοι! Αυξήστε τα επίπεδα ενδορφινών σας μέσα από μερικά μαθήματα γιόγκα και Τάι Τσι.
Μόλις δώσετε ένα καλό κάλεσμα αφύπνισης στο σώμα σας, μπορείτε να ηρεμήσετε το μυαλό σας με μερικούς διαλογισμούς στη φύση, καθισμένοι στη σιωπή και έναν διαλογιστικό περίπατο στον Λαβύρινθο. Εφόσον είστε περιτριγυρισμένοι από τη φύση, μπορείτε πραγματικά να βοηθήσετε στη γη να γεμίσει όλη την ενέργεια που θα πάρετε από αυτές τις πρακτικές, οπότε φροντίστε να αφιερώσετε χρόνο απλώς χαλαρώνοντας και θαυμάζοντας το όμορφο περιβάλλον (δοκιμάστε επίσης να περπατήσετε ξυπόλητοι στο γρασίδι, είναι ένα από τα αγαπημένα μου πράγματα).
Τιμή: από 400 $ ανά διανυκτέρευση για ένα Σαββατοκύριακο Spa & Healing
Τοποθεσία: Έλενβιλ, Νέα Υόρκη
11. The Well – απόδραση σε σπα στην πόλη για να βελτιώσετε την υγεία σας
Αν η αναχώρηση από τη Νέα Υόρκη δεν είναι επιλογή, τότε μην ανησυχείτε, βρήκα ένα καταπληκτικό μέρος για εσάς στο Μανχάταν όπου μπορείτε να χαλαρώσετε, να λάβετε μερικές καταπληκτικές συμβουλές ευεξίας και συμβουλές από ειδικούς και να ξεκινήσετε (ή να συνεχίσετε) το ταξίδι σας προς την αληθινή υγεία.
Το The Well προσφέρει μια σειρά από θεραπείες σπα και ολιστικά προγράμματα που θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε τυχόν ανισορροπίες στο σώμα σας και να χάσετε βάρος, αν αυτό είναι που ψάχνετε. Τα μαθήματα μασάζ , γιόγκα και διαλογισμού θα κάνουν θαύματα για εσάς και, πιστέψτε με, θα φύγετε νιώθοντας πολύ πιο ήρεμοι και γαλήνιοι! Επιπλέον, έχουν επίσης ένα υπέροχο κατάστημα από όπου μπορείτε να αγοράσετε φυσικά προϊόντα περιποίησης δέρματος!
Τιμή: από 300 $ ανά υπηρεσία σπα
Τοποθεσία: Κέντρο Μανχάταν, Νέα Υόρκη
12. Το Lake House στο Canandaigua – καταφύγιο δίπλα στη λίμνη με πολλές δραστηριότητες
Η βόρεια Νέα Υόρκη είναι γεμάτη μαγικές τοποθεσίες! Ακριβώς όπως αυτό το μέρος στην περιοχή Finger Lakes . Σχεδιασμένη με τόσο αρμονικό τρόπο και σε άψογη συνύπαρξη με το περιβάλλον, αυτή η όμορφη τοποθεσία δίπλα στη λίμνη προσφέρει τον τέλειο συνδυασμό εκδρομών στη φύση, θεραπειών σπα και θαλάσσιων σπορ!
Α, ναι, και ας μην ξεχνάμε τα μαθήματα μαγειρικής τους! Όχι μόνο θα φύγετε πολύ πιο χαλαροί, αλλά θα έχετε και μερικές νέες συνταγές στο μανίκι σας για να δοκιμάσετε στο σπίτι. Γι' αυτό, ετοιμάστε τα μαγιό σας, τον αθλητικό σας εξοπλισμό και την ποδιά της γιαγιάς σας και ετοιμαστείτε για μια αξέχαστη απόδραση ευεξίας.
Τιμή: Από 400 $ για 2 διανυκτερεύσεις σε σπα
Τοποθεσία: Finger Lakes
13. Mandarin Oriental New York – ξενοδοχείο πόλης με πλήρως εξοπλισμένο σπα
Αν αγαπάτε την ζωή στην πόλη και δεν σας αρέσουν ιδιαίτερα οι εξορμήσεις στην εξοχή, τότε μην ανησυχείτε, υπάρχουν πολλά κέντρα ευεξίας στη Νέα Υόρκη σε μικρή απόσταση με το αυτοκίνητο από όλα τα αξιοθέατα και τη διασκέδαση!
Αυτό το πολυτελές ξενοδοχείο 5 αστέρων έχει θέα στο Σέντραλ Παρκ και διαθέτει κέντρο σπα που θα θέλετε να πάρετε μαζί σας σπίτι! Οι εξατομικευμένες υπηρεσίες τους, σχεδιασμένες για να ταιριάζουν στις ανάγκες κάθε ατόμου που διασχίζει την πόρτα τους, είναι απολύτως υπέροχες και περιλαμβάνουν αντιγηραντικές περιποιήσεις προσώπου , θεραπευτικά μασάζ και αρωματοθεραπεία!
Τιμή: Από 300 $ ανά υπηρεσία σπα
Τοποθεσία: Άπερ Γουέστ Σάιντ, Νέα Υόρκη
14. Mirror Lake Inn Resort & Spa – για ένα χαλαρωτικό καταφύγιο
Ποιος θέλει να δώσει μια ξεχωριστή πινελιά στο Σαββατοκύριακό του και να κάνει κάτι διαφορετικό για μια αλλαγή; Τι θα λέγατε για ένα ταξίδι ευεξίας σε ένα από τα καλύτερα μέρη στην πολιτεία της Νέας Υόρκης; Το Mirror Lake Inn είναι ένα εξαιρετικά άνετο μέρος όπου μπορείτε να απολαύσετε τα πιο νόστιμα πιάτα και να χαλαρώσετε με μοναδικές θεραπείες σπα και ομορφιάς.
Όλα αυτά βρίσκονται στη μέση μιας πανέμορφης τοποθεσίας, μέσα στη φύση, όπου μπορείτε να τα συνδυάσετε όλα αυτά με περιπάτους στη φύση, πεζοπορίες και άλλες διασκεδαστικές δραστηριότητες. Στη συνέχεια, μπορείτε να δώσετε στο σώμα σας την κατάλληλη φροντίδα που χρειάζεται, απολαμβάνοντας μερικές ασκήσεις σώματος , μασάζ και περιποιήσεις προσώπου. Βεβαιωθείτε ότι έχετε φέρει μαζί σας και το μαγιό σας, γιατί η εσωτερική πισίνα περιμένει να χρησιμοποιηθεί και δεν υπάρχει τίποτα σαν μια μεγάλη βουτιά για να ξεκινήσετε τη μέρα!
Τιμή: Από 250 $ ανά διανυκτέρευση για το Pamper Yourself Retreat
Τοποθεσία: Λέικ Πλάσιντ
| 💰 Μέση τιμή καταφυγίου: | 600 δολάρια |
| 🕉️ Καλύτερο καταφύγιο ευεξίας για γιόγκα: | YO1 Health Resort |
| 🧘♀️ Καλύτερο καταφύγιο ευεξίας για διαλογισμό: | Αρχική Shou Sugi Ban |
| 😴 Καλύτερο καταφύγιο ευεξίας για χαλάρωση: | Πανδοχείο Valley Rock |
| 🌆 Κορυφαίο κέντρο ευεξίας στην πόλη: | Ισημερία Νέας Υόρκης |
Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τα καταφύγια ευεξίας στη Νέα Υόρκη
🧘♀️Τι περιλαμβάνει ένα πρόγραμμα ευεξίας;
Εξαρτάται από την κατασκήνωση, αλλά οι περισσότερες περιλαμβάνουν μαθήματα γιόγκα, διαλογισμούς, θεραπείες σπα και υγιεινή διατροφή.
🤔 Αξίζουν τον κόπο τα προγράμματα ευεξίας;
Ναι ! Αξίζουν τον κόπο, ειδικά όταν νιώθεις υπερβολικά αγχωμένος/η με την καθημερινότητα και χρειάζεσαι ένα διάλειμμα από τα πάντα!
🕉️ Μπορείτε να πάτε σε ένα retreat μόνοι σας;
Ναι ! Μπορείτε να πάτε μόνοι σας και είναι μια εκπληκτική εμπειρία αν λαχταράτε λίγο χρόνο μόνοι σας για να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας.
🌳 Ποιο είναι το καλύτερο κέντρο ευεξίας στην βόρεια Νέα Υόρκη;
Το YO1 Health Resort είναι ένα από τα καλύτερα κέντρα ευεξίας στην βόρεια Νέα Υόρκη! Προσφέρει μαθήματα γιόγκα, Αγιουρβεδική θεραπευτική σοφία και πολλές άλλες ωραίες εγκαταστάσεις.
Συμπέρασμα
Ονειρεύεστε ήδη ένα ωραίο μπάνιο στο δάσος και ένα πλήρες μάθημα boot camp για να σας βάλουν σε φόρμα; Κι εγώ το ίδιο! Και είμαι σίγουρη ότι θα νιώσετε κι εσείς τεράστια έμπνευση να πάρετε άδεια από την εργασία και την καθημερινότητά σας και να κλείσετε ένα καταφύγιο ευεξίας στη Νέα Υόρκη.
Πριν το κάνετε αυτό, ας ανακεφαλαιώσουμε γρήγορα περί τίνος πρόκειται η ανάρτηση:
Αυτό το άρθρο, λοιπόν, περιλαμβάνει τα καλύτερα κέντρα ευεξίας στην πολιτεία της Νέας Υόρκης, με πληροφορίες για τις εγκαταστάσεις, τις τιμές και τις τοποθεσίες τους.
Ξέρω ότι θα είναι δύσκολο να διαλέξω μόνο μία (αλλά μπορείτε πάντα να επιστρέψετε εδώ για να ελέγξετε τη λίστα για την επόμενη εκδρομή σας), αλλά αν χρειάζεστε βοήθεια, μπορείτε να δείτε τις 2 αγαπημένες μου επιλογές παρακάτω:
- EarthMind Wellness Retreat – Ένα υπέροχο καταφύγιο που επικεντρώνεται σε μαθήματα γιόγκα, Τάι Τσι και διαλογισμού σε μια εκπληκτική τοποθεσία μέσα στη φύση
- YO1 Health Resort – Αυτό το καταφύγιο είναι ιδανικό για άτομα που αναζητούν ολιστικούς τρόπους βελτίωσης της υγείας τους και εξασκούνται στη γιόγκα.
Νιώθω την ανάγκη να κλείσω ένα καταφύγιο για τον εαυτό μου τώρα! Ελπίζω να νιώθετε το ίδιο, γιατί σίγουρα αξίζετε αυτόν τον χρόνο για τον εαυτό σας!
Μην ξεχνάτε ότι συνήθως τα καταφύγια ευεξίας και γιόγκα έχουν τιμές για έγκαιρες κρατήσεις, επομένως θα σας συνιστούσα ανεπιφύλακτα να κάνετε κράτηση εκ των προτέρων και να ελέγξετε την ιστοσελίδα τους για μελλοντικά καταφύγια.
Λοιπόν, ελπίζω όλοι σας να περάσατε όσο το δυνατόν πιο ευχάριστα το retreat και να ανοίξετε το μυαλό σας και μην ξεχάσετε να πάρετε μερικά από τα μαθήματα και τις πρακτικές που μαθαίνετε εκεί και να τα εφαρμόσετε στην καθημερινότητά σας (μια μικρή συμβουλή που με βοήθησε πολύ)!
Απολαύστε την εξάσκησή σας,
Βικτώρια
Καρφιτσώστε το για αργότερα!
Καρφιτσώστε το για αργότερα!
